“我给你的意见你从来不听!再这样下去神农民间中医论坛,晕倒了都没人送你医院” 张伟走到家门口就听到父母的争吵声!原来,张大爷有轻微的高血压,需要定期服用降压药来控制血压。但他却经常自作主张,喜欢按自己的心情来吃降压药,这个坏毛病引得两人因为吃药时间的问题频繁争吵! 一天早晨,张大爷突然感到头晕、乏力,老伴看着他的情况赶紧将其送往医院。医生迅速对张大爷进行抢救,住院期间,医生一直规劝大爷说;“大爷!千万不能在随着心意吃药啦,一定要看我的药方啊!” 出院后的张大爷竟然又想调整吃药时间,这才引起了这次争吵。看着老婆儿子的目光,张大爷自己也开始心虚,这吃药时间,真的那么重要吗? 一、降压药的最佳服药时间是什么时候? 高血压是在我国最为普遍的慢性疾病,其引发的心脑血管疾病已成为我国居民死亡的首要原因。定期服用降压药物是控制高血压最直接且有效的方式。 然而,许多人在用药时未能把握最佳时机,这不仅可能削弱药物效果,还可能增加不良反应的风险。更多患者会好奇,降压药到底应该什么时候吃呢? 《柳叶刀》上的一项研究也表示,睡前服药和早晨服药相比,在心脑血管疾病方面时没有明显的差异。 所以降压药的服药时间,应该根据专业的医生建议以及自己的身体状况决定,重要的是,时间一定要固定,不要随意更改,规律的吃药时间才能达到相应的降压效果。 另外,吃降压药还有几点常见的注意事项。首先降压药最好在饭前吃,保证降压药对胃没有伤害。患者还应保持良好的生活习惯,如低盐饮食、适当锻炼等,以辅助降低血压。 请注意,以上内容仅为一般性建议,并不构成专业医疗意见。每个患者的具体情况可能不同,因此应咨询医生或专业医疗人员以获取最适合自己的用药建议。 二、研究发现:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞 在关于高血压药物的最新研究中,维也纳医科大学表示:亲脂性他汀类药物(如辛伐他汀、洛伐他汀、阿托伐他汀)能优先消除血管内皮衰老细胞的结论。 服用降压药物已成为许多人日常生活的一部分。然而,仅仅服药并不足以确保健康,关注和监测服药后的身体状态同样至关重要。娜娜提醒您,如果服用药物后出现以下3种状况,一定要及时就医诊断,以防止症状严重发展。 第一个反应就是干咳,通常表现是无痰、无发热的,这可能是服用药物后的副作用。如果持续出现干咳症状,建议咨询医生以评估是否需要更换降压药物。 其次是水肿,以脚踝处为代表,经常是在两侧同时出现,但发生率较低,且通常在继续用药数周后症状会消失。如果水肿持续或加重,应及时就医。 最后一种是比较严重的情况,表现为双下肢无力,严重时还会导致意识模糊。这应该是严重低血钾的表现,主要发生于较为衰弱、饮食不佳的老年人,如果出现这些症状,应及时就医并考虑调整治疗方案。 三、多吃3物,优化血压水平 血压的高低与饮食习惯息息相关,合理的饮食结构对于维持血压稳定至关重要。科学的饮食不仅能够帮助降低高血压的风险,还能为高血压患者提供辅助治疗,改善生活质量。 1、玉米 玉米中含有大量的纤维素,可以促进脂质和胆固醇的分解,对保护血管有很好的作用。其中微量元素也非常丰富,经常食用可以降低血压。 2、橄榄油 以含有多不饱和脂肪酸著称的少见油脂,日常饮食中食用橄榄油可以减少脂质的摄入,对血管有很好的保护作用,可以起到调节血压的作用。 3、枸杞尖 枸杞的嫩苗,营养丰富,具有滋补肝肾、明目、润肺等功效。虽然直接关于调整血压的功效在参考文章中未明确提及,但因其整体营养价值高,可能对调节血压有间接帮助。 要知道,虽然上述食材对调整血压水平有一定的帮助,但并不能完全替代药物治疗。对于高血压患者,建议在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗。 参考资料: [1]《科普 | “他汀”类药物天天用,这些不能忽视的使用要点你了解吗?》.焦作市第二人民医院.2024-02-22. [2]《胡大一:三类人群需尽快加强血脂管理,降低心血管疾病风险》.健康时报.2021-06-30. [3]《长期服用他汀类药物的时候,最应该注意的几个问题神农民间中医论坛,不能忽视!》.中国医学论坛报今日循环.2024-01-10. |
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